La verdadera causa del trastorno de pánico

Lo que separa a quienes desarrollan el ciclo de ansiedad/pánico de aquellos que no lo hacen son los rasgos de personalidad de ansiedad elevada. Es más probable que las personas con la mayoría de estos rasgos o todos exageren la importancia de los síntomas iniciales y preocupándose acerca del significado de los síntomas y de lo que sucedería si no son controlados. Lamentablemente, la mayoría de estos síntomas son normales, sólo que estas personas no comprenden.

No sólo es el hecho de que un persona tenga un cuerpo muy reactivo, una tendencia a la hiperventilación, un estado médico o una reacción adversa al medicamento lo que produce los síntomas de ansiedad o pánico. La clave para el desarrollo del ciclo de ansiedad/pánico lo constituye lo que una persona piensa y cree acerca de lo que ha sucedido.