Estrés y los hábitos de alimentación
Estrés: Cuide sus hábitos de alimentación
Generalmente el estrés produce cambios malos en sus hábitos alimenticios, normalmente cuando el estrés aparece las personas sienten la necesidad de la comida o de refugiarse en ella, necesitan alimentos para saciarse de una forma rápida, entonces recurren a alimentos como el pan, las harinas, grasas, dulces y chocolates, para llenarse de energía,...
Las mujeres padecen más estrés que los hombres
Según varias encuestas, las mujeres son las que más sufren de estrés, las cifras dice que 4 de cada 10 mujeres dicen sentirse estresadas o en situaciones de estrés, frente a 2 de cada 10 hombres.
En el total de los encuestados 3 de cada 10 personas dicen que sufren de estrés a diario, otros 3 afirman que padecen de estrés al menos una vez a la semana.
Solamente el 20% aseguran no tener...
¿Tu hijo sufre estrés? puedes ayudarlo
¿Tu hijo sufre estrés? Como padre puedes ayudarlo
El estrés lo vivimos todas las personas desde niños hasta adultos mayores y lo experimentamos de diferentes formas ya que es una repuesta de nuestro organismo a peligros o eventos cotidianos como el transito, la escuela, hacer la fila en un banco, etc.
El estrés tiene dos caras, la buena y la mala, en el caso en que se presente el estrés...
Combatiendo el Estrés Laboral o Estrés en el trabajo.
Una de las pautas para combatir el estrés es no llevarse trabajo a casa. Para evitar el estrés en el trabajo resulta conveniente, planificar tu trabajo de la forma más detallada posible y en tiempos de ejecución razonables, considera siempre que algo puede salir mal, y reserva un tiempo para estos imprevistos, porque normalmente aparecen.
Intenta evitar asumir más trabajo del que...
Manejo y comienzos del Estrés.
El estrés está presente desde la existencia del ser humano, este estrés se presenta de diferentes formas, tamaños y duración, alcanzando a cualquier persona en diferentes lugares y momentos de la vida.
El síntoma del estrés tuvo un gran auge en los años 80 y fue llamada por la revista Time como la plaga de los 80, varios estudios indican que el estrés ha crecido en gran cantidad...
Biografía de Brian Weiss
Brian Weiss, es originario de New York, es un médico y psiquiatra estadounidense.Se graduado en las universidades de Columbia y Yale, trabajó como profesor en la Universidad de Miami. Fue jefe del área de psiquiatría del Hospital Mount Sinai de Miami Beach. Célebre autor de varios trabajos relacionados con el amor y la creencia en la reencarnación, esta última abordada a través de...
Estrés: Significado, causas, consecuencias y tratamiento.
Qué es el estrés
El cuerpo humano responde de diferentes maneras a distintas situaciones, cuando condiciones externas perturban a una persona y hacen que este se desequilibre es cuando por respuesta el estrés se hace presente en el individuo. Fisiológicamente el resultado de este proceso es un gran deseo por huir del motivo que le está produciendo el estrés, en este proceso todos...
Aprendamos a manejar nuestro estrés
Aprendamos a manejar nuestro estrés
Todas las personas hemos padecido alguna vez de estrés, pero cada uno de nosotros manifestamos el estrés de diferentes maneras, algunos se ocultan del mundo, no hablan con otra gente; otras personas creen que para evitar lo que les produce el estrés se aferran al alcohol, drogas o ambas cosas y otro tipo de individuos se desahogan enojándose,...
Page 1 of 11
About Me
Mi nombre es Gerardo Perrucci, soy Coach Ontológico, desarrollador web y SEO.
La intención de infobias es crear un portal de temas de autoayuda y desarrollo personal con contenidos de alta calidad.
Todo el material de infobias es realizado a partir de bibliografía de autores especialistas en el tema, a partir de la bibliografía realizamos artículos con las ideas y conceptos que consideramos más importantes.
Powered by WordPress | Designed by generic levitra bayer