Brontofobia miedo a los truenos, rayos o a las tormentas
Definición de Brontofobia
La Brontofobia es la sensación de miedo o temor a los truenos, miedo a los rayos, miedo a las tormentas. Esta Brontofobia se define como la emoción persistente, anormal e injustificada de miedo a los truenos, rayos y tormentas.
¿Qué es Bronto?
Bronto es un término que se refiere a la tormenta.
¿Qué es Brontofobia?
La Brontofobia como tantas otras fobias, es un temor que aparece frente a determinadas situaciones a las que nos enfrentamos en este caso a las tormentas, truenos y rayos. Este temor o miedo comienza a ser perjudicial para nuestra vida cuando nos limita para hacer aquello que deseamos.
¿Cómo Superar la Brontofobia?
Para superar la Brontofobia, es necesario un tratamiento ó un acompañamiento terapéutico, para ello es existen terapias psicológicas, técnicas de PNL y del Coaching Ontológico.
Test / diagnóstico de Fobia Específica: Brontofobia
El Resultado del Test aparecerá aquí debajo.
¿Tengo sensación malestar o ansiedad al escuchar un trueno?
A veces Casi nunca Siempre¿Suelo tener que evitar salir a la calle cuando llueve?
A veces Casi nunca Siempre¿Suelo cancelar alguna de mis actividades para evitar salir en momentos de lluvias fuertes?
A veces Casi nunca SiempreSi sus respuestas fueron “siempre” usted tiene esta fobia
81 Responses 
Leave a Reply 
About Me
Mi nombre es Gerardo Perrucci, soy Coach Ontológico, desarrollador web y SEO.
La intención de infobias es crear un portal de temas de autoayuda y desarrollo personal con contenidos de alta calidad.
Todo el material de infobias es realizado a partir de bibliografía de autores especialistas en el tema, a partir de la bibliografía realizamos artículos con las ideas y conceptos que consideramos más importantes.
sufro de brontofobia.deseo conocer el tratamiento y su costo.atte.eva.
Hola Eva, gracias por escribirnos. Te cuento que este miedo a las tormentas, es más común de lo que crees, ya que en cualquier lugar del mundo padecemos estos cambios climáticos fuertes que en algún momento de nuestras vidas generó mucho miedo o angustia. Quiero que me comentes si es posible, en qué situación específica y en qué momento nació este miedo, para así poder colaborarte de una mejor manera.
Quiero que sepas que en infobias no cobramos por este asesoramiento, pero en caso que quieras una asistencia personal podemos remitirte a un especialista.
Recuerda, en el caso que te sientas cómoda contarnos más sobre lo que te está pasando.
Saludos
Gerardo
le tengo mucho miedo a los truenos , que cuando suenan pienso que el mundo se va acabar, reso y me pongo a llorar y ando todo el dia asustada que puedo hacer que ahora viene el invierno y van hacer mas seguidos ayudenme plissssss
xaoo gracias
tengo miedo a las tormentas fuertes, cuando veo que se hacerca una nube negra se me acelera el pulso me entra panico ya se me esta pasando un poco pero sigo con algo de miedo que alguien me de un consejo para tranquilizarme durante la tormenta gracias
soy de una ciudad en donde el clima es desertico , por lo reguular no tenemos muchas tormentas , pero cuando suceden estas tormentas, comieso a tener anciedad y no logro consentrarme , pierdo el sueño , por k la mayoria de las tormentas suceden en la noche , y anque se como funcionan las tormentas ( teoricamente ) aun asi no dejo de tener miedo y ansiedad , mi pregunta es , si aqui donde vivo no pasan tormentas muy a menudo , cual seria otra razon para que yo cree este miedo por los rayos y truenos ?.
y gracias por la informacion hasta hoy solo pensaba que era la unica asi.
Hola Lety, muchas gracias por contarnos lo que te está pasando. Con respecto a lo que preguntas, los expertos dicen que este tipo de fobias, ya sea miedo a las truenos, ruidos fuertes o a la oscuridad se deben en general a situaciones traumáticas vividas en la infancia. Tienes alguna idea de donde puede surgir tu temor?
Saludos
Gerardo
HOLA QUISIERA SABER SI YO PADEZCO BRONTOFOBIA O QUE ME PASA.
A MI ME DA UNA GRAN ANGUSTIA VER EL CIELO NUBLADO Y MAS CUANDO LLEVE SIENTO GANAS DE LLORAR Y ME DA COMO DEPRESIÓN.
LOS TRUENOS Y RELAMPAGOS NO ME ASUSTAN NI NADA SOLO ES EL VER EL CIELO OPACO Y ME INUNDA UNA GRAN TRISTEZA… ALGUIEN ME PUEDE AYUDAR????…
Hola le tengo mucho miedo a los rayos, es horrible mi miedo.. sudo se me acelera el corazon empiezo a sudar empiezo a moverme a todos lados es horrible
porfvor que puedo hacer
..
Hola María, muchas gracias por contactarte con nosotros, quiero que sepas que este miedo es más común de lo que crees, aunque sé que te causa mucha ansiedad y miedo, en Infobias te podemos proporcionar ayuda profesional si así lo deseas, por otra parte sabemos que este miedo que te aqueja es dificil de controlar, pero quiero que hagas el ejercicio de pensar en que momento de tu vida comenzaste a sentir este miedo, en que situación estabas, con quien estabas o si estabas sola, esto nos puede ayudar a saber en que momento nació tu miedo y así podemos avanzar un paso.
Un abrazo
Hola me llamo Alicia tengo 39 años y padezco brontofobia desde hace tanto que ni me acuerdo, es algo muy desagradable y que no te deja vivir sobre todo ahora que con el cambio climatico se suceden tanto las tormentas. Tengo dos hijos y no quieron que me vean temblar porque no quiero trasmitirles este miedo ,necesito ayuda y me gustaria que alguien me accesorara. Gracias.
Hola Alicia, muchas gracias por escribirnos, si quieres que alguien te asesore puedo recomendarte un especialista al que puedes contactar.
Sino puedes contactarme vía mail para que ofrecerte mi ayuda desde el coaching ontológico.
Saludos
Gerardo
hola , contestando la pregunta de antes la verdad no recuero si en mi infancia haya pasado algo como para que de hai empezara mi miedo , yo tengo 25 y la unica experiencia tramuaticaque me ha pasado , y que es otra cosa a la que le tengo miedo (pero no tanto como a los truenos ) fue un terremoto en mi infancia , de hecho en abril 4 de este año nos sorprendio un terremoto de 7.2 , pero no paso nada grave , y la verdad que me dan mas miedo los truenos y relampagos que el terremoto es tanta la ansiedad que me da que el jueves pasado no puede ni ir a trabajar por como estaba el clima ese dia , y lo peor es que cuando intentas explicarlo muchos no te creen , es dificil que la gente no entienda por lo que uno esta pasando.
te lo comento sencillo , primero me quitaba el sueño y me escondia en al gun lugar de la casa donde no escuchar nada, despues comense a escaparme de mi casa y buscar un lugar donde sentirme seguro hasta que pase la tormenta, ahora ya no duermo cuando se que se abecina una o si veo que el clima esta algo raro.primero era solo con los vientos, despues lo genere con la lluvia y truenos todo lo que asocie con tormentas.
esmas intento no leer nada ni escuchar nada de desastres relacionados a eso porque osino continuo alimentando mi miedo pero no puedo evitar saber del tema.
aca nunca paso nada expectacular durante una tormenta pero ultimamnete vastante fuertes a lo que yo recuerdo, asique mucho d emi miedo lo alimentan tormentas de otras partes.
Hola, soy María Celeste, tengo 28 años y de chica estaba en el campo de mis padres donde nos tomo por sorpresa una tormenta de santa rosa y se voló todo; desde ese momento no puedo vivir con el miedo a las tormentas, tanto que vivo pendiente del pronostico para poder refugiarme en algún techo de material o losa. lo que mas me desespera es que condiciono a toda mi familia ya que depende el tiempo es donde dormimos, porque el lugar donde vivo transitoriamente es una casilla.
Hola.
Tengo un hijo de 17 años y sufre mucho cuando llueve y mucho màs si hay tormenta elèctrica. Lo padece desde la infancia y lo he llevado a 2 psicòlogos, pero no hubo resultado. Se mete en la cama y se tapa los oìdos con las almohadas para no escuchar y pregunta muy seguido como anda la tormenta. He decidido volver a llevarlo
para ver si como ya es mayor puede controlarse con un tratamiento nuevo.
hola buenas noches, la verdad acudo a este medio puesto que es urgente, la verdad mi madre padeze brontofobia, y yo quisiera ayudarla, muchas veces le explico que eso no es de temerle pero ella afirma que son cosas de Dios y por lo tanto sufre muucho en las tormentas, ademas ella no permite que hablemos cuando esto sucede, y ora mucho para que terminen rapido. anoche presisamnete ocurrio una tormenta electrica bastante fuerte y fue brusca con migo por que apretaba mis brazos con sus manos y no durmio en toda la noche…
quisiera saber que puedo hacer para ayudarla ahora que estoy a tiempo…
Hola
Yo curo fobias y he curado con éxito, via messenger.
El método es super sencillo.
dos703@hotmail.com
Profr. Isidro Pérez
951 162 28 14
Oaxaca, México
hola ayudeme por favor le tengo panico a los truenos y relanpagos, ya no vivo sufro mucho, vivo en venezuela espero su respuesta
HOLA MI NOMBRE ES SUGEIRY Y ME DA MUCHO MIEDO CUANDO SE Q VIENE ALGUNA TORMENTA PERO ESTO LO SIENTO SI ESTOY SOLA PERO SI ESTOY ACOMPANADA EN MI CASA NO TENGO MIEDO Q PUEDO HACER CON MI OROBLEMA
Hola, soy Maximiliano, yo tengo fobia a las tormentas de chico, creo saber el trauma de la niñez al que atribuyo la fobia, hice terapias por este motivo y no me cure, pero ya no estaba angustiado. “logre pasar la peor parte”
Ahora estoy muy pendiente de las condiciones climáticas y evito reuniones y proyectos por temor a ir a lugares en donde pueda que pase la posibilidad de que haya tormentas y no poder retirarme como algunos trabajos etc.
Desde ya gracias
Maximiliano
hola buenas tardes soy mai y tengo 16 años y quisiera decirles que le tengo un miedo horrible a las tormentas.
hay veces en que me encierro e mi guardarropa y me tapo los oidos y aun asi sigo sintiendo miedo incluso termino llorando en ocasiones y no me gusta sentirme asi.
hace 1 año fui con una psicologa que me decia que enfrentando mi miedo iba a superarlo pero en vez de ayudarme me hizo tenerle mas miedo a las tormentas.
me gustaria saber de otras manerar de superar esto.
hola soy sabrina de rosario argentina y tengo terror a las tormentas pero por sobre todo al viento no puedo dormir me quiero escapar de mi casa y a la vez me quiero quedar lloro me agarran palpitaciones y lo peor de todo es que se lo transmito a mi hija porfavor necesito ayuda
Hol!… yo también sufro de esta fobia y estoy muy pendiente del reporte meteorológico. Sufro de nervios desde que comienzo a ver las nubes negras en el cielo y más aún si estas son muy exageradas. No puedo seguir con mis actividiades normales y no soporto el ruido de la lluvia contra las ventanas o las láminas. El miedo aumenta si la tormenta incluye viento o granizo. me pongo ansiosa en exceso, sudo y se me ascelera el corazón. Lo más extraño es que a pesar de que me da un miedo extraordinario, no puedo alejarme de la ventana y estar pendiente de como va la tormenta! espero puedan ayudarme!
Isidro pérez says:
December 7, 2010 at 2:08 am
Hola
Yo curo fobias y he curado con éxito, via messenger.
El método es super sencillo.
dos703@hotmail.com
Profr. Isidro Pérez
951 162 28 14
Oaxaca, México
Hola.. mm mire obviament yo tambien sufro de brontofobia, me da un miedo terrible el solo saber que esta apunto de llover, los relampagos, el sonido del trueno.. mas aun el pensar que talvez me pueda caer un rayo ,me tapo los oidos, apago los televisores, los celulares, aun si estoy chateando apago mi notebook sin previo aviso, me quedo en casa no salgo a ninguna parte si se que llovera.. me pongo a ver el cielo a ver si hay nubes negras :S me da mas miedo porque mi casa no tiene loza osea el techo es de ternil i nose.. como ke no me da seguridad y veo ke tengo mas probabilidades a que me caiga uno :S mi miedo empezo cuando un dia estaba jugando con unas amigas y salio un relampago muy vistoso i se vio como un rayo en el cielo y desde alli fui averiguando mas i mas hasta el dia de hoi u.u
HOLA SOY VICTORIA NO PUEDO DORMIR NADA POR LOS TRUENOS AYUDENME LE TENGO MIEDO A LOS RAYOS NECESITO ASE 3 DIAAS QUE ESTOY CON TORMENTAS ELECTRICAS:-(
Yo tenía fobia a las tormentas. En cuanto oía una tormenta, sobre todo si era de noche, me metía en la cama y ni siquiera me movía hasta que pasaba la tormenta.
Mis pesadillas siempre tenían de fondo tiempo tormentoso y eso hacía que tuviera miedo en mi vida real. Hasta que un día que tenía que hacer una faena, me pilló en medio de una tormenta y aún así no me escondí, seguí haciéndola. Se fue la luz, me quedé a oscuras, yo temblando como una hoja, repitiéndome “no pasa nada, no pasa nada…”. Al final pasó la tormenta pero no me escondí, en fin, que planté cara, con mucho miedo, en mi vida he sentido tanto miedo…
Ahora me encantan las tormentas, jajajjaa..Que cosas…
hola quisiera saber si pueden ayudarme a recomendarme algun especialista al que pueda asistir, porque ya no puedo seguir viviendo de esta manera tengo terror a los truenos y relampagos me paralizan, y como varios comentarios que he leído mi vida depende del clima.. y esto no es vivir… no he podido hacer una vida normal porque si veo hay probabilidad de tormenta anunciado, no salgo por nada del mundo. ojala puedan ayudarme. gracias
Isidro Pérez says:
February 12, 2011 at 8:05 pm
Isidro pérez says:
December 7, 2010 at 2:08 am
Hola
Yo curo fobias y he curado con éxito, via messenger.
El método es super sencillo.
dos703@hotmail.com
Profr. Isidro Pérez
951 162 28 14
Hola la verdad que no recuerdo en que momento empeze a tener tanto miedo creo que mi madre me lo ha ido pegando desde siempre porque ella es muy miedosa nuestra casa es vieja y cuando llueve pues se mete el agua en algunas habitaciones nunca ha pasado nada grave pero yo siempre pienso en lo peor. Cuando empieza a llover fuerte empiezo con diarreas, me pongo a llorar, me cuesta respirar, me dan ataques de ansiedad, me dan ganas a vomitar, no puedo dormir durante toda la noche, me pongo a preguntarle a mi madre que como esta el tiempo, no paro de mirar el tiempo por la tele o internet, e incluso me voy a casa de mi abuela a dormir que alli no se escucha si llueve. Me siento super mal porque controla mi vida. y no es que haya tenido ningun trauma solo que en mi casa se siente mucho el viento y la lluvia y pues entra agua en mi habitacion. Yo sola no me atrevo a enfrentarme a esto porque no puedo me agobio mucho necesito ayuda de algun profesional pero no tenemos dinero como para pagarme un psicologo estoy deseando que sea verano. Espero vuestra respuesta
Hola…la verdad es q sufro de brontofobia y quisiera saber cual es el tratamiento…..esa fobia nacio el 5 de noviembre de 2009 cuando en el patio de mi casa cayo una sentella y casi mata a mi abuelo….estaba yo cerca de el…..se rebentaron todos los cables de mi casa y a mi abuelo se lo llevaron casi-muerto…llore mucho por el suceso y hoy en dia me da ganas de suicidarme y no duermo bien por la cantidad de lluvias en la mañana…..gracias
Les tengo pavor a los truenos y relampagos anoche hubo. Tormenta y estava dormida me desperto el ruido y los rayos fue horrible temblava del miedo pense q se acavava el mundo fue horrible brinque dela cama y cubri a mis bebes con mi cuerpo tuve mucho miedo y cada vez es peor.
Hola! que bueno encontrar este sitio y ver que no soy la única, xqe casi todos me miran raro cuando digo que les tengo miedo a las tormentas. Mi miedo empezó en el 2006, cuando en Buenos Aires, en una tormenta cayeron muchisimos granizos, reompio el techo de mi casa y casi se inundo! , desde ahi que cada vez que hay tormenta el corazón se me acelera, tengo muchisima ansiedad y si tengo que salir o algo el miedo no me lo permite, y si me agarra en la calle es peor, me pongo super paranoica!, y ni hablar si la tormenta es con viento muy fuerte, me da panicoo!!!! . Solo espero superar eso algun dia porque la verdad es que es horrible!
Hola! . Yo les tengo panico a las tormentas desde el 2006, cuando en Buenos Aires hubo una tormenta muy fuerte y cayo muchisimo granizo, el cual rompio el techo de mi casa y proboco que casi se hinunde!, desde ahi que cada vez que cada vez que se que va a hacer tormentas y veo que el cielo se pone oscuro, entro como en panico,y ni hablar si encima hay mucho viento! me agarra como taquicardia, me da muchisima ansiedad… , esto es horrible, ya que no puedo hacer las cosas normalmentes cuando me pasa esto y si me agarra en la calle me pongo muy paranoica! encima las tormentas son algo que van a estar siempre y si esta fobia no se me pasa voy a tener que lidiar con ella toda mi vida! , ustedes me pueden dar algunos consejos para superarla?
Hola me llamo Ana y sufro de brontofobia ya llevo 10 años con esta fobia.Siento que ya no da para mas;hey dejado de vivir momentos lindos por esta cosa que me domina.Pido ayuda urgente,porque no me hago mal solamente a mi sino que condiciono a mi familia a vivir lo mismo.
Muchas gracias y espero pronta respuesta.
Por fa necesito que me ayuden para saber como manejar el miedo a los truenos que mi hijo de 4 anos siente cuando hay una tormenta. Lllora sin parar y no se como calmarlo. Les agradezco su ayuda
Hola yo tengo un serio prolema con las tormentas, mas que nada cuando cae graniso.
Tube una mala esperiensa de chica al caer graniso cuando estaba sola.
Asique SIEMPRE que estoy sola en mi casa y cae una tormenta fuerte o cae granizo me empieso a desesperar, no puedo estar quita.
Si estoy acompañada estoy mas tranquila, pero sigo sintiendo nervios.
Si me pudieran dar algun consejo o algo estaria agradecida.
Chau
Holal mi pequeña de 9 años tiene pavor a los dias lluviosos no en si al agua mas bien a los truenos y rayos se pone toda ansiosa, vomita y ha llegado al extremo de de dejar de comer si hay nubes como de lluvia ya le he explicado que no pasa nada pero no cambia la situación vivo pendiente del estado del tiempo ayuda por favor
Hola, me llamó Oscar, padezco de Brontofobia. Siento que le tengo específicamente miedo al viento fuerte en las tormentas y al azote del agua con el viento. También al ruido que genera el fenómeno, no así a los truenos. Siento miedo cuando escucho un trueno pero como antesala de la tormenta. Me genera mucha ansiedad y desde que amanece reviso el servicio meteriológico de mi país para ver el pronóstico. Si hay tormentas o chubascos pasó obsesionado con eso hasta que llueve.
Creo que hay dos cosas que hay en mi vida 3 experiencias traumáticas que dieron paso a mi estado actual:
a) La guerra civil que sufrió mi país. Recuerdo durante este periodo que en el año 1989 cuando tenía 6 años, por las noches solía escuchar el bombardeo y las balaceras. Yo temblaba de miedo por la idea que una bomba caería en nuestra casa y moriríamos, yo quería detener eso. Durante ese periodo habían muchas tormentas por la noche.
b) Ya en 1990 hubo una tormenta muy fuerte cuando yo tenía 7 años, debido al paso de una cola de huracán. Recuerdo estar con mi madre y mis hermanas, yo soy el hijo menor. Lagunas ráfagas movían algunas latas del techo que se usaban para cubrir huecos. Recuerdo que en un momento gritaron mis hermanas y mi madre cuando el viento fue muy fuerte.
c) El tercero y ultimo fue un terremoto en el año 2001 que causo mucho daño, ese día cuando estaba en el mayor moviemitno todos gritamos y nos abrazamos.
En general siento que habrá una catastrofe y moriremos.
ESpero me puedan ayudar.
hola!le tengo panico a las tormentas desde ke era pekeña.me acuerdo ke siempre me ponia a yorar y una profesora me dejo en el patio para ke viera ke no pasaba nada pero desde entonces cuando escuxo un trueno o un relampago se me acerela el corazon y empiezo a sudar y no puedo salir a la calle,y ace 2 años atras que e empeorado dede ke empeze a saber cosas del cambio climatico empiezo a pensar ke es la fin del mundo y me falta el aire como puedo solucionarlo ya ke tengo 2 niños pekeños y me ven ke me pongo muy nerviosa y no kiero ke eyos les coga miedos a las tormentas gracias
ola, yo tengo mucho miedo a las tormentas , en cuanto veo alguna nube , empiezo a mirar todos los telediarios del tiempo y todas las pag web sobre ello…cuando hay una tormenta ..empiezo a tener ansiedad y asomarme aver como eta de cerca …empiezo a llorar , taparme los ojos, los oidos, a gritar, a rezar…todo por que hay una tormenta..! mi madre siempre ha tenido ese miedo ..pero es menor que el mio, es ella la que me trankiliza, antes no me interesaba el tiempo ni las tormentas ..pero hae unos meses , en verano hubo una tormenta y desde entonces tengo este miedo..alguien me puede ayudar?
hola,les comunico que cada vez que escucho truenos bomita y tengo dolor de panza y pànico ayudenme tiemblo me tapo los oidos y el viento peor a veces siento que se puede volar una casa y generar un tornado tengo 8 ayudenme tengo fobia es muy fuerte pero las tormentas electrcias me atraen el miedo y mi mama me dice “victoria solo so nubes que chocan” pero yo le tengo miedo ayuda
Hola, me llamo Verónica, soy madre tengo 30 años, y tres bebes de 5 y 3 años y una nena de 8 meses, vivo en Ecuador y tengo fobia al viento, es terrible porque es algo que no se puede evitar, siempre está ahí. He buscado ayuda profesional pero no tengo resultados, por internet encontré un doctor en España que dijo que él si habia curado pascientes con fobia al viento, pero aqui nadie me a curado, tengo ansiedad,cambio de caracter y depresión. Si alguien me puede ayudar le agradeceré siempre.
Atentamente
Verónica González
Hola compañeros, alguno les hara gracia de porque un hombre tenga miedo a las tormentas. Tengo 20 años y desde pequeño tengo miedo a las tormentas, El miedo no es como algunos de vosotros temen como el fin del mundo etc.. Me pongo nervioso y no se exactamente pero puedo llegar a ponerme muy nervioso. Resido en españa en un pueblo de ciudad real. Este miedo me ha llegado a aprender mucho sobre ellas como se crean, y porque. Sabeis como lo puedo solucionar.. hay veces que no salgo de mi casa por miedo a que me piye en la calle,
Hola Carlos,me llamo Ana y tambien soy española,valenciana concretamente…he llegado hasta esta pagina buscando alguna “solución” o consejo para superar mi miedo,pensando que era la unica que debía sentirlo así y me he sorprendido al saber que hay muchas personas pasandolo tan mal como yo por esta fobia.
Concretamente al ver que tu eres español como yo,por cercanía,me decidí a responder en tu comentario pensando que quiza el hablar nos haría bien a ambos o compartir algun consejo o solucion,que te parece?,a mi el hablar cuando siento miedo me suele relajar…si te apetece respondeme al comentario y nos pasamos emails…un abrazo.
Ana
Hola me llamo Salvador y vivo en Cádiz. Yo también soy brontofobico y si viviera donde la gota fría estaría ya en un psiquiátrico pero ahí vamos. La única solución a este problema es la exposición inteligente paso a paso aunque tengas que tardar veinte años. Ya sabemos que estos fenómenos no se pueden controlar por lo que nos queda solamente ir aprovechando las tormentas mas débiles para poder exponerse poco a poco. No hay otra manera.
Hola Salvador,estoy de acuerdo contigo,cueste lo que cueste creo que somos nosotros mismos los que tenemos que intentar serenarnos,pero es tan dificil cuando te invade ese panico que no te deja ni respirar!!!
…mucho animo a todos y un abrazo fuerte!
Ahora mismo por aqui se avecinan lluvias muy fuertes para el finde y llevamos un mesecito que no te cuento todavia estamos a miercoles y ya estoy aterrada!…ya os contare como ha ido si no me llevan a urgencias
Hola Carlos, Ana y Salvador, me llamo Jordi, soy de Barcelona y yo tambien padezco ésta fobia. Realmente llevo unos dias aturdido ya que hemos tenido unos dias de mal tiempo. En mi caso no me siento 100% seguro donde vivo y al tener muy pocos edificios alrededor cuando han habido tormentas fuertes el sonido y estruendo es ensordecedor.Si estoy muy resguardado lo llevo bien pero salir a la calle con lluvia fuerte o con tormenta resulta totalmente imposible, y ya no digamos conducir. Me afecta muchisimo a mi estado de ánimo el saber que se avecinan tormentas y me planifico con antelación lo que tengo que hacer para cuando lleguen estar en un lugar muy resguardado. Weno, me he decidido a escribir por que hablar con personas que sufran el mismo problema nos puede ir bien, 1 abrazo a todos!
Por allí en Cádiz también se esperan lluvias fuertes , pero tengo una gran esperanza de poder vencerlo de una vez. Si no te expones y vences el miedo a costa del miedo, nunca se vencerá. Ojo!! Hay que hacerlo en un estado de relajación de nivel medio por lo menos. Suerte por Valencia y siempre ten en mente una y otra vez que No pasa nada… a no ser que te expongas cuando estén callendo 200 l en un par de horas… Hay que ser inteligentes.
Jordi un abrazo amigo, cuenta conmigo si necesitas hablar de ello,yo tambien soy de la opinion que hablar puede irnos bien,no somos bichos raros y aunque nuestra unica solucion consista en la exposicion,arroparnos puede irnos muy bien,verdad?
Salvador muchas gracias!:),como fue con las lluvias fuertes?,seguro que muy bien,transmites mucha seguridad y conviccion,se que lo conseguirás.
Me han hablado que hay grupos especializados para fobias a aviones y a tormentas ( dado que la exposición en nuestro caso al igual que a volar es más difícil que en otras fobias), sabeis o conoceis algo al respecto?
Besotes a los dos.
hola, mi hijo de 10 años sufre mucho cada q va a llover, tan solo el hecho de ver nublado es mucho miedo para el. le gusta el futbol pero ya casi no asiste porque vivo en la sierra y teme mucho q llueva. cierra todas las ventanas se tapa la cabeza y prefiere taparse con una cobija. necesito ayuda porque mi hijo sufre mucho y yo tambien. gracias
buenas tardes me gustaria que me ayudaran realmemte me pongo demasiado nerviosa cuando escucho los truenos y los sintomas de nervio me atacan por ir al baño me gustaria que me ayudaran a superar mi miedo. gracias
Hola, que tal? yo tengo el problema… digo problema por que en verdad tengo que juntar mucho valor, me agarra terror cuando tengo que caminar en la calle o en lugares sin techo y hay tormenta eléctrica, en realidad nunca sufrí ningún tipo de problema con ningún rayo…. estoy media hora para subir las escaleras de mi casa… o para caminar… pero a las tormentas fuertes o al viento no le tengo miedo… solamente a los rayos… muchísimo miedo… se me acelera el corazón.. todos me dicen q es imposible q me pase algo… pero en verdad no lo puedo controlar termino corriendo para todos lados sabiendo que es inútil… muchas gracias!
Hola!!! Estoy sorprendida de ver que no soy la unica persona que sufre de esta fobia,me pongo muy anciosa tan solo de ver el cielo con nubes negras porque se que se avecina una tormenta, me pongo de nervios cuando la tormenta viene acompañada de vientos fuertes, me pongo a llorar y me entra un panico horrible, es algo mas fuerte que yo, no me puedo controlar. Me la paso buscando informacion sobre el clima y cuando se que va a llover mi dia cambia completamente porque no puedo estar tranquila y a pesar de mi miedo, siempre que esta la tormenta necesito estar viendo por la ventana…es un trauma para mi. Alguien que haya superado esta fobia, por favor diganme como lo hicieron. Gracias.
PRIMERO LE TENIA MUCHO MIEDO AL VIENTO, PERO AHORA ES EN GENERAL A LA LLUVIA, TORMENTA, RAYOS ETC. ESTOY DESESPERADA Y CADA DIA ES PEOR, ESTOY TOMANDO ALPRAZOLAM MEDICADO POR EL PSIQUIATRA HACE DOS AÑOS PERO NO ME SOLUCIONA NADA, MI MIEDO NACIO EN MAYO DE 2008, CUANDO EMPEZO UNA TORMENTA CON VIENTO Y DESENTECHO MI CASA, DESPUES OTRA TORMENTA QUE TUMBO UN ARBOL DE MI CASA Y DESDE AHI ESTOY COMO LOCA, TAMBIEN ME DA DIARREA. NECESITO AYUDA
es primera vez que ayer que llovio como a la 1 y media o 2, comenzo una fuerte tormenta relampago y trueno, tenia miedo,me costaba trabajo dormir, y ademas no me sentia bien por el oido, hacia mucha bulla eso relampago sonaba tan duro, que me desesperaba, fue espantoso, como se iluminaba esos relampago por todo lados, y amaneci con esa molestia en el oido, me tiene fastidiada, me pasa eso de vez en cuando y odio sentirme asi….me da tanta rabia. dura horas esa tormenta tan horrible que se sentia.me tocaba aguantar con tanto ruido.que pesadilla, y me arrope toda la sabana hasta la cabeza, no soportaba mas. me queria ir al cuarto de mi hermano pero tenia la puerta cerrada con llave, entonce me devolvi a mi cuarto a dormir.
hola(: precisamente hoy acabo de aceptar que necesito ayuda, resulta que desde que tengo memoria le tengo pavor a las tormentas, no las soporto. Cuando era niña me fastidiaba que tronaran cuetes o escuchar los truenos, lloraba y me ponia muy mal, si estaba en mi cama me tapaba con las sabanas y la almohada tapandome la cabeza para no ver los relampagos, habia veces que tarareaba canciones para no escucharlos, e llegado a rezar, a ponerme audifonos para no escuchar, es muy incomodo porque la mayoria de las veces no puedo dormir. Me pongo tensa con las tormentas, la luz del relampago me altera y automaticamente me tapo los oidos para no escuchar el trueno, ver los rayos me aterra! Me siento tonta porque se que no me va a pasar nada, yo entiendo que un rayo no me va a caer pero no e podido controlar ese nerviosismo ¬¬
yo tambien sufro dela fobia le tengo un miedo terrible a los rayos y cuetes es decir a los truenos, sudo, tiemblo, un nivel de ansiedad terrible, eh dejado de hacer muchisimas cosas por la fobiaa, stoy desesperada.. necesito ayuda
Hola,tengo una hija de 10 años y desde el año sufre horriblemente cada vez que hay tormenta.La hemos tratado con psicólogos y no hay cambios,suda mucho,tiembla,tiene taquicardias,ella es consciente de como se forman y de que es algo natural de la naturaleza pero no lo puede controlar y ya no sabemos que hacer.gracias
ola quiero decir que yo tengo un miedo mnuy fuerte hacia las tormentas yaque:
de pequeño casi me ahogo en un rio y desde ese dia tengo un fuerte miedo a las tormentas mientras les escribo ahy una tormenta donde vivo quisiera saber como superar este miedo ya que me frustra demasiado
Hola a todos. Les cuento que yo tengo un miedo que ya no se como controlarlo. Recien salio el tema con mi familia de que vieron en el pronostico que el sábado puede que llueva muy fuerte y haya tormentas fuertes, y en el mismo momento que lo dijeron.. se me cerro el estómago y me dieron ganas de llorar como si fuera a pasar en unas horas. Es algo increíble lo que me agarra cada vez que llueve fuerte, cae granizo o hay algun trueno. No puedo respirar, me transpiran las manos, se me revuelve el estómago, y sé que nada me va a pasar, pero en mi cabeza planeo todo como si me fuera a morir en ese mismo momento. La última tormenta que hubo acá en Buenos Aires, un día que se hizo de noche a las 12 del mediodía, sentia literalmente que me estaba muriendo. Gritaba, lloraba, pataliaba, me mordia los labios, movia las manos y las sacudia de un lado al otro, saltaba arriba de la cama, no podia parar de llorar, me estaba volviendo loca! se los juro, no sabia que hacer.. intentaba buscar la forma de calmarme, y aunque tuviera a mi mamá al lado, no lograba calmarme. Les cuento que me pasa esto desde que tengo uso de razón, pero ahora de grande más. Puede que les parezca estúpido, pero mi miedo se agrandó cuando empeze a leer cosas del fin del mundo, y todo eso. No se que más hacer. Por ejemplo, este sabado tengo un cumpleaños de 15 y sé que no voy a ir, lo sé de antemano y me muero por ir, pero si voy.. siento que voy a morirme ahi adentro, me explico? Nosé que más hacer. Hice terapia un año, y no me sirvio de nada, cada vez estaba peor. Les reguo que me digan que hacer, si esto tiene solucion, o algo. Porque me estoy perdiendo mucho de la vida, por encerrarme en mi casa cada vez que cae una gota de Agua.
Muchas Gracias.
Julieta .
Hola, he leido los sintomas de la brontofobia, y estoy casi segura de que soy victima de esta fobia, hasta tal punto de tener que tomar tranquilizantes, tambien miro compulsivamente las previsiones meteorologicas en internet periodicos y demas… esto me pasa desde que cayó un rayo a 5 metros de mi casa, en una tienda, esta salió ardiendo… lo curioso es que tengo muy claro que es bastante improvable que me caiga un rayo encima, pero desde que pasó esto es ver el cielo nublado y empezar a estar angustiada y ya ni hablemos de cuando escucho un trueno… La cuestion esque esto ha llegado a condicionar mi vida hasta un punto un tanto insoportable, agradeceria mucho algun consejo, y si no es mucho perdir, podrian contestarme a mi correo? gracias y saludos
hola ami me dan muchomiedos las lluvias por que hace dos años se inundo mi colonia donde yo vivo y temo que pase otra vez cuando llueve me dan ganas de llorar y siempre que llueve me da mucho miedo.por que es eso del temor a las lluvias .
Hola a todos, comprendo a todos por lo que pasa y me alegra encontrar este lugar donde uno comparte esos temores eso es feo sufro de brontofobia ,como ustede desde niña porque veia a mi madre cuando caia los rayos tomar el rosario y rezar pero ella me decia que me escondiera detras de ella y me colocoba una sabana desde alli sufro de eos mi familia se rien de mi cuando busco esconderme en un closed o algo que sea enserrado si ando por la calle, busco u lugar donde no vea ni la luz de los rayos y me tapo los oidos para no escuchar nada, me da pananico y lloro pido a Dios a grito que calme eso ,es terrible eso no se lo deseo a nadie, me gustaria poder vencer ese miedo, pero se que orando algun dia lo lograre por favorr tambien nececito ayuda gracias
es espantoso, sobre todo cuando la gente se entera de tu miedo y en vez de ayudarte te dice q sos un cagon etc, lo sufro hace mucho, voy a psicologo hace 12 a;os y sigo igual … aunque con el animo cada vez mas destruido por la humillacion de la gente