Psicología de Pareja: Crisis o Separación
Como debe ser conocido por la mayoría de ustedes, el amor no impide la irrupción de una crisis en la pareja; pero teniendo este elemento a nuestro favor es posible buscar y encontrar una solución de manera rápida y efectiva.
La superación de dicha crisis en la pareja dependerá de la madurez emocional y la habilidad para manejar los conflictos de cada uno de los integrantes. Para poder reconocer si la crisis que se generó es de carácter grave y puede llegar al final de la relación o sí solo se trata de una pequeña dificultad, es necesario un trabajo profundo en la pareja y enfocarse en las raíces del problema. Debemos repasar los ítems que fundamentan el amor de pareja:
- Afectividad y emociones
- Seguridad
- Disfrute sexual
- Respeto
- Confianza, etc.
Es necesario analizar cada uno de estas áreas y determinar hasta qué punto éstas están satisfechas o no.
Crisis de Pareja o Separación
Al momento decidir el futuro de nuestra relación es bueno realizarse algunas preguntas a uno mismo, y de esta manera estar más seguros de nuestros propios sentimientos, algunas de las preguntas que podemos hacernos son:
- Quiero que este sea el fin de mi relación?
- Estoy comprometido con la relación?
- Le amo?
- Veo mi futuro el ella/él?
- Tenemos proyectos en común?
- Siento verdadero interés por su persona?
- Confío en la otra persona?
- Quiero crecer como pareja?
Una vez que nos respondamos sinceramente todas estas cuestiones a nosotros mismo, el camino a seguir sea claro y tendremos más fuerzas para transitarlo, sea este continuar con la relación o no.
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Interesante analisis, creo que todos los item estan conectados y tiene que ver uno con el otro, es decir, si tenemos problemas en una relacion sexual es porque probalbmente tenemos problemas de comunicacion y no hemos expresado adecuadamente que nos pasa.
Las preguntas estan muy interesantes para dilusidar y clarificar que esperamos de nuestra relacion.
Saludos
Importantes las preguntas que se deben realizar, obviamente hay que ser muy sincero. las relaciones no acabarían fácilmente si se es sincero con la otra persona y mas con uno mismo.